فاصوليا

الفاصوليا نبات من الفصيلة البقولية، وتوجد بأنواع مختلفة مثل الفاصوليا الخضراء والبيضاء والحمراء. غنية بالبروتين والألياف والفيتامينات، مما يجعلها مفيدة لصحة القلب والهضم. تُستخدم في الطهي بعدة طرق، مثل الحساء والسلطات والأطباق الجانبية.