خيار

الخيار هو نبات من الفصيلة القرعية، يتميز بثماره الخضراء الطويلة والمقرمشة. يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعله منعشًا ومفيدًا للترطيب. يُستخدم في السلطات، والعصائر، والمخللات، وله فوائد صحية مثل تحسين الهضم وتعزيز صحة البشرة.