بقدونس

البقدونس نبات عشبي يتميز بأوراقه الخضراء الطازجة ورائحته العطرية. غني بالفيتامينات مثل فيتامين C و K، والمعادن مثل الحديد والكالسيوم. يُستخدم كزينة للأطباق ويضاف إلى السلطات، الحساء، والعصائر، وله فوائد صحية عديدة مثل تحسين الهضم وتعزيز المناعة.